يعد انتفاخ الوجه مشكلة شائعة عند الكثير من الأشخاص وخاصة عند الاستيقاظ في الصباح وهي من الأمور المزعجة في هذا السياق نوضح لكم أفضل طرق طبيعية لعلاج وتقليل الانتفاخ :
ماسك الخيار:
يعتبر الخيار فعّالًا في تقليل انتفاخ العينين والوجه بشكل عام، ويمكن استخدامه من خلال تقطيع بعض شرائح الخيار الطازج ومزجها مع عجينة أو أي قناع للوجه تفضله.
أكياس الشاي:
تستعمل أيضًا لتخفيف انتفاخ الوجه، وذلك بسبب احتوائها على الكافيين الذي يُساعد في انقباض الأوعية الدموية
قم بنقع أكياس الشاي في ماء دافئ.
اتركها حتى تبرد قليلًا. ضع أكياس الشاي على وجهك واتركها لبضع دقائق.
الكمادات الباردة:
تساعد على تقليل تدفق الدم وتقليل التورّم، كما يمكنكِ استخدام كيس خضار مجمد أو كيس ثلج أو ماسكات تبريد.
مقشر القهوة :
ضع ملعقتين كبيرتين من القهوة المطحونة، وملعقتين كبيرتين من مسحوق الكاكاو
أضف ملعقة صغيرة من العسل، و3 ملاعق كبيرة من الحليب كامل الدسم أو الزبادي.
اخلط المكونات جيدًا ابدأ بتوزيع الخليط على وجهك، واتركه لمدة 10 - 15 دقيقة حتى يجف.
اغسل وجهك جيدًا، ثم احرص على ترطيبه لتجنب جفاف البشرة.
كما يمكن للتدليك ان يساهم في تقليل التورم والانتفاخ في الوجه أو في أي منطقة أخرى من الجسم.
نصائح لتجنب انتفاخ الوجه :
الابتعاد عن المشروبات التي تحتوي على الكافيين، وشرب كميات وفيرة من الماء يوميًا.
الحرص على أخذ قسط كاف من النوم.
تجنب تناول كميات كبيرة من الملح الذي يؤدي لاحتباس السوائل في الجسم.
إقرأ ايضا :
إخلاء مسؤولية إن موقع عاجل نيوز يعمل بطريقة آلية دون تدخل بشري،ولذلك فإن جميع المقالات والاخبار والتعليقات المنشوره في الموقع مسؤولية أصحابها وإداره الموقع لا تتحمل أي مسؤولية أدبية او قانونية عن محتوى الموقع.
