[التدريبات البُدنية المكثفة للاعبي الزمالك للاستعداد لمواجهة فاركو] [KEYWORDS_SECTION_START] الزمالك, تدريبات بدنية, مواجهة فاركو

ركز الجهاز الفني لزمالك على تحسين اللياقة البدنية للاعبين خلال تدريبات الفريق يوم الاثنين. استخدم أسلوبًا مبتكرًا في توزيع الجلسات البدنية، مما يسهم في تعزيز الأداء خلال المباريات القادمة. أدى اللاعبون فقرة مطولة في صالة الجيمانيزيوم قبل بداية التدريبات.

البرنامج البدني المكثف

أكد أيمن الرمادي أن التدريبات تشمل تمارين تقوية العضلات واللياقة القلبية. نهج الفريق نهجًا استراتيجيًا لضمان استعدادهم الكامل للمواجهة. تمت إضافة عناصر تساعد في تحسين المرونة والسرعة. تركز التمارين على تحمل الضغوط خلال المباراة.

تفاصيل التدريبات

أجريت التدريبات على ملعب النادي، مع توجيه الاهتمام إلى الأداء الجماعي. تضمنت الجلسات مراجعات فنية لتحسين التكتيكات. تفاعل اللاعبون مع التمارين بشكل إيجابي للغاية. تهدف هذه الإجراءات إلى تحقيق نتائج متميزة في الدوري.