يعد الخجل عند الأطفال من أكثر الأمور التي تقلق الأهالي خصوصًا إذا كان هذا الخجل يعيق تقدم الطفل ويؤثر على تعامله مع الآخرين، وعلى الرغم من أن الخجل لدى الأطفال أمر طبيعي في بعض المواقف، لكنه قد يتحول إلى عائق إذا استمر بشكل مفرط وأثر على قدرتهم على التفاعل والتواصل.
التعامل مع الخجل عند الأطفال
للتعامل مع الخجل عند الأطفال بشكل صحيح، يمكن اتباع هذه الخطوات العملية حسبما ذكر موقع «Psychology Today» وهي كالآتي:
– تفهّم مشاعره وعدم الضغط عليه، ابدأ بفهم أن الخجل ليس عيبًا، وأن الطفل يحتاج إلى الشعور بالأمان قبل الانفتاح. تجنب إجباره على التحدث أو التفاعل أمام الآخرين بالقوة.
– توفير بيئة آمنة وداعمة، شجّعه على التعبير عن نفسه في بيئة يشعر فيها بالراحة، مثل الأسرة أو بين أصدقائه المقربين، قبل الانتقال لمواقف أكبر.
– تعزيز الثقة بالنفس، امنحه الفرص لنجاح صغير متكرر، وامتدحه على محاولاته، وليس فقط على النتائج، حتى يشعر بقدرته على الإنجاز.
– تشجيع الأنشطة الجماعية، إشراكه في أنشطة جماعية مثل الرياضة أو الفنون يساعده على تطوير مهارات التواصل تدريجيًا.
– أن تكون قدوة في التواصل، اظهر أمامه مهارات التواصل الإيجابية، مثل الابتسامة، ولغة الجسد المفتوحة، والحوار الهادئ.
– تجنب المقارنات السلبية، لا تقارنه بأطفال أكثر جرأة، لأن ذلك قد يزيد من شعوره بعدم الكفاءة.