ذكرت دراسة علمية إلى أن الكائنات الليلية تواجه خطرًا متزايدًا للإصابة بمرض السكري، ومشاكل الصحة العقلية، وحتى الموت المبكر، في إشارة إلى أن «السهر قد يكون غير حكيم». كشف باحثون عن نتائج صادمة حول تأثير عادات النوم على الصحة العقلية، ووجدت أن أولئك الذين يفضلون السهر لوقت متأخر يعانون من…