يتعرض البعض في شهر رمضان الإصابة بتشقق و جفاف في الشفاه بسبب قلة تناول السوائل لفترات طويلة وفي هذا السياق يستعرض لكم موقع مصر تايمز أفضل العلاجات والنصائح للتخلص من هذه المشكلة :
ما هي أسباب تشقق وجفاف الشفاه :
قلة شرب الماء
التعرض لأشعة الشمس
لعق الشفاه من العادات السيئة التي تزيد من جفاف الشفاه وتشققها هي لعقها بشكل متكرر.
بعض الأدوية هناك بعض الأدوية مثل مضادات الاكتئاب ومضادات الهيستامين قد تسبب جفاف الفم.
نقص الفيتامينات في الجسم
نصائح هامة لترطيب الشفاه في شهر رمضان :
من المهم تناول الكثير من المياه خلال وجبة الإفطار والسحور.
يمكن تقشير الشفاه بمقشر طبيعي عن طريق مكونات منزلية مثل العسل والسكر.
امزجِي خليط العسل والسكر سويا، أو زيت جوز الهند والسكر، ثم ضعي الخليط على شفتيك وستلاحظِين الفرق.
احضري حبة بطاطس صغيرة واسلقيها، وبعد الانتهاء من ذلك حوليها إلى مهروسة ووزعيها بالتساوي على الشفتين، ومن ثم حاولي فركها بنعومة، فهذه الوصفة تقلل من البقع الداكنة وتقشر الجلد الميت في الشفاه.
زيت جوز الهند يتميز بقدرته الكبيرة على علاج جميع أنواع مشاكل الجلد، وهو فعال بالقدر ذاته في علاج زوايا الفم المتشققة.
استخدام الخيار يمكن تقطيع الخيار إلى شرائح ووضعها على الشفاه لمدة 10-15 دقيقة.
تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات
ينصح باستخدام مرطب الشفاه بانتظام، خاصةً قبل النوم.
إقرأ ايضا :
منها فقدان الوزن.. تعرف على فوائد اليانسون بالليمون
إخلاء مسؤولية إن موقع عاجل نيوز يعمل بطريقة آلية دون تدخل بشري،ولذلك فإن جميع المقالات والاخبار والتعليقات المنشوره في الموقع مسؤولية أصحابها وإداره الموقع لا تتحمل أي مسؤولية أدبية او قانونية عن محتوى الموقع.
