طبيب يشرح الأسباب المحتملة لتنميل أصابع القدم أثناء الليل وأبرز التوصيات الطبية
يعاني بعض الأشخاص من تنميل أو وخز في أصابع القدم، خصوصًا خلال الليل أو أثناء الاستلقاء لفترات طويلة، وقد يكون ذلك مؤقتًا نتيجة وضعية النوم، بينما قد يشير في حالات أخرى إلى مشكلة تستلزم التقييم الطبي؛ فما هي الأسباب المحتملة لهذه الظاهرة؟
وفي هذا الإطار، يوضح استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية الدكتور شريف حسين أسباب تنميل أصابع القدم خلال الليل والعلامات التي تساعد على تحديد السبب، حسبما ذكر موقع “الكونسلتو”.
أسباب تنميل أصابع القدم أثناء الليل
يشرح الدكتور حسين أن التنميل قد ينجم عن الضغط على الأعصاب أو الأوعية الدموية نتيجة الجلوس أو النوم في وضعية معينة لفترة طويلة، وعادة ما يتحسن هذا الشعور بعد تغيير الوضعية والحركة.
وأضاف أن التكرار أو استمرار التنميل لفترات طويلة قد يكون مرتبطًا بأسباب أخرى، مثل اعتلال الأعصاب الطرفية، أو اضطرابات في الدورة الدموية، أو نقص بعض العناصر الغذائية.
متى يتطلب التنميل الانتباه الطبي؟
يشير الدكتور حسين إلى ضرورة الاهتمام بحالة التنميل إذا تكررت بشكل متكرر، خاصة إذا كانت مصحوبة بألم أو إحساس بالحرقان أو ضعف في القدم.
كما قد تصاحب بعض الحالات أعراض إضافية مثل ضعف الإحساس بالقدمين، والشعور بالحرقان أو الوخز، وألم يزداد خلال الليل، وصعوبة في المشي أو الحفاظ على الاتزان، أو تغير في لون أو درجة حرارة القدم.
متى ينبغي زيارة الطبيب؟
ينصح بزيارة الطبيب في حال استمرار التنميل أو تكراره بشكل ملحوظ من دون سبب واضح، لتحديد السبب وإجراء الفحوصات المناسبة، خصوصًا لدى الأشخاص المصابين بالسكري أو الذين لديهم عوامل خطر مرتبطة بأمراض الأعصاب أو الأوعية الدموية.
