ما هو الحد الأدنى للدخل الشهري بالجنيه المصري لتحقيق الشعور بالسعادة؟

يؤثر المال على نوعية حياتنا اليومية من حيث مكان السكن واختيار المهنة والوجبات التي نتناولها، كما يمثل الحماية من الجوع ومشاكل السكن والديون الطبية، إلا أن العلاقة بين المال والسعادة أشد تعقيدًا حتى بين الباحثين.

بحسب «CNBC»، لا يوجد مبلغ محدد متفق عليه لتحقيق السعادة. وقد أظهرت دراسة شهيرة أجراها عالما النفس دانيال كانيمان وأنجوس ديتون من جامعة برينستون أن الشعور بالرضا عن الحياة يتوقف عن الارتفاع عند دخل سنوي يبلغ 75 ألف دولار، وهو ما يعادل تقريبًا 4 ملايين جنيه مصري حسب سعر الصرف الحالي.

لكن هذا الرقم لم يثبت في وجه دراسة أخرى أجراها مات كيلينجسورث، أستاذ كلية وارتون، الذي وجد أن السعادة لا تتوقف عند مستوى دخل معين، بل إن أصحاب الدخول المرتفعة يشعرون برضا أكبر في يومهم وحياتهم بشكل عام.

ويرجع الاختلاف بين الدراسة الأولى والثانية إلى أن كانيمان وديتون استندا في قياسهما إلى تقييم الناس لسعادتهم بعد وقوع الحدث، بينما قاس كيلينجسورث المشاعر في لحظة حدوثها، وبذلك يتضح أن الشعور بالسعادة يزداد مع ارتفاع الدخل.

المال كشبكة أمان

يرى جون جاتشيموفيتش، أستاذ إدارة الأعمال بجامعة هارفارد، أن الفائدة الكبرى للمال تكمن في توفير الحماية وقت الأزمات، مشيرًا إلى أن المال ليس وسيلة لشراء لحظات سعيدة فقط، بل أداة للأمان والاستقرار.

وأضاف أن المال يخفف من وطأة الأوقات الصعبة، في حين أن غيابه يجعل حتى أبسط الأمور أكثر إيلامًا وضيقًا.

هل تسبق السعادة المال؟

يرى بعض الباحثين أن مات كيلينجسورث قد نظر إلى العلاقة بين المال والسعادة من زاوية خاطئة، حيث تقول لوري سانتوس، أستاذة علم النفس بجامعة ييل ومقدمة بودكاست «The Happiness Lab»، إنه إذا اهتممنا بصحتنا النفسية وقللنا الإرهاق، فإن أداءنا في العمل سيتحسّن وربما يرتفع دخلنا.

ودعمت دراسات متعددة هذه الفكرة، مؤكدة أن المشاعر الإيجابية تسبق الدخل الأعلى لا العكس.

كيف تحدد مبلغك المناسب؟

بغض النظر عن مستوى دخلك، من المهم مراجعة وضعك المالي لتحديد ما إذا كان كافيًا لتحقيق أهدافك مثل شراء منزل أو السفر بانتظام، وإذا توفرت الإمكانيات، يُنصح بالاستعانة بمخطط مالي معتمد.

أما إذا لم تكن هذه الإمكانية متاحة، فيمكنك البدء بوضع ميزانية وتتبع مصروفاتك لتتمكن من إدارة مواردك بشكل أفضل.